Die 12 besten Tipps für ein gesundes, starkes Herz

Herzgesundheit

Unser Herz, der Motor des Lebens, vollbringt rund um die Uhr ununterbrochen Höchstleistungen: Es schlägt ohne Pause jede Minute, jedes Jahr. So pumpt es jeden Tag ungefähr 10.000 Liter durch den Körper. Kein Wunder, dass es bei dieser Dauerleistung mit den Jahren ermüdet. Doch Sie selbst können Ihrem Herzen die Arbeit erleichtern, damit es länger kräftig bleiben kann.

Warum wir aktiver werden müssen

Nach wie vor sind Herz-Kreislauf-Krankheiten bei uns die Todesursache Nummer 1. Und statt dass wir unser Herz ...

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