Laut einer Metaanalyse der Universität Sydney kann Melatonin bei chronischen Schmerzen des Bewegungsapparats die Schmerzen ähnlich stark senken wie schwächere Schmerzmittel es tun (PAIN 2026, DOI: 10.1097/j.pain.0000000000004045). Gleichzeitig verbessert es Ihren Schlaf und somit die Schmerzempfindlichkeit.
Für Sie bedeutet das:
Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, ob Melatonin für Sie infrage kommt, besonders wenn Sie bereits Medikamente einnehmen oder Vorerkrankungen haben. Die Einnahme von Melatonin lohnt sich vor allem, wenn Sie chronische Rücken-, Gelenk- oder Muskelschmerzen haben und ...
