Wenn Schwierigkeiten von außen auf uns einprasseln, verlieren wir schnell unsere Zuversicht – aber gerade diese ist unser Garant für ein gehirngesundes Älterwerden. Gönnen Sie sich das Geschenk eines zuversichtlichen Blicks auf das Leben, Sie können das beeinflussen.
Durch kleine Schritte in Richtung größerer Zuversicht
Wer älter wird, verliert seine Abenteuerlust und wird immer vorsichtiger, mutloser, sagt man – als ob das ein Naturgesetz wäre. Weit gefehlt! Wir können aktiv etwas tun, um aufkommende Ängstlichkeit zu verabschieden. Und dabei immer ...
