Wie motiviere ich mich selbst?

Herr Herbert M. aus Gelnhausen fragt Frank Elstner: „Mir fehlt im Alltag oft der Antrieb. Wie machen Sie das?“

Ich verrate Ihnen meine 2 Motivations-Antreiber, die mir helfen, wenn ich mal lustlos bin:

1. Aktivität muss Spaß machen. Suchen Sie nach IHRERpersönlichen Bewegungsform wie Tennisspielen, Radfahren, Schwimmen gehen etc. Ich liebe zum ...