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Schmerzfrei leben - Ausgabe 18/2026

Schmerzfrei leben

AUA Cover 18.26

Ausgabe 18 April 2026

In dieser Ausgabe

Artikel

Morbus Bechterew: Wenn die Wirbelsäule versteift
Diese scharfen Schoten schalten Nerven- und Muskelschmerzen aus

Rezepte

Bunte Snack-Palette für Zwischendurch

Übungen

3 einfache Übungen, die Ihre Wirbelsäule beweglich halten

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