Ein künstliches Hüftgelenk kann Ihnen Lebensqualität zurückgeben – vorausgesetzt, Sie gehen richtig mit dem Gelenkersatz um. Diese sechs Bewegungsregeln helfen Ihnen, Beschwerden zu vermeiden und die Lebensdauer Ihrer Prothese zu verlängern:
- Schonend joggen: Sie können wieder joggen und rennen, wenn Sie es schon vorher getan haben. Allerdings frühestens 6 Monate nach der OP und auf weichem Untergrund sowie in geringem Umfang: Leichtes Joggen, 2–3× pro Woche, max. 30 Min., ist erlaubt.
- Locker Radfahren:Sanftes Radfahren ist für Ihr künstliches Hüftgelenk ...
