Hilft Spazierengehen gegen Rückenschmerzen?

Spazieren gehen

Leserbriefe an Frank Elstner und André Inthorn

Frau Sandra K. aus Bonn fragt Frank Elstner und André Inthorn: „Ich habe gelesen, dass ‚einfaches‘ Spazierengehen bereits vor Schmerzen im Rücken schützen soll. Stimmt das?“

FRANK ELSTNER und ANDRÉ INTHORN: Unglaublich, aber wahr! Aktuelle Studien von
norwegischen Forschern bestätigen diese Aussage.

Je länger und schneller Sie gehen, desto geringer ist Ihr Risiko für chronische Schmerzen im Rücken

Die Forscher haben 11.000 Menschen über einen längeren Zeitraum untersucht und herausgefunden, dass sowohl längere ...

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