Mit unseren 2 Bewegungstipps reduzieren Sie Ihr Sturzrisiko erheblich

Die Ursachen sind vielfältig, die Folgen viel zu häufig dramatisch: Ältere Menschen haben ein hohes Sturzrisiko! Trainieren Sie mit unseren Tipps Ihr Gleichgewicht, betreiben Sie die beste Sturzprophylaxe. Uns so geht’s …

Während wir uns als Kinder nach einem Sturz immer wieder schnell aufgerappelt haben, kann das im Erwachsenenalter dramatischer aussehen. In jedem Fall merken wir beim Fallen, dass es nicht mehr so leicht abzufedern ist. Sie holen sich dabei schneller schmerzhafte Verstauchungen, aber auch schwere Prellungen und Knochenbrüche wie ...