Test: Welcher Sporttyp sind Sie – wie bleiben Sie dabei?

Sport ist gesund, das weiß jeder. Doch glücklicherweise ticken wir Menschen nicht alle gleich. In meiner langjährigen Praxis sind mir ganz verschiedene Sporttypen begegnet. Und es wäre wenig motivierend, ihnen allen dasselbe zu raten. Machen Sie den Test und erfahren Sie, wie Sie motiviert und auf Dauer dabeibleiben. Kreuzen Sie Ihre Antworten ehrlich an und zählen Sie die Punkte. Ich erkläre Ihnen außerdem, wie Sie Ihrem Typ entsprechend am besten trainieren und sich zum Sport motivieren können. Viel Spaß – ...