Wenn Sie sich im Walzer- oder Rumba-Schritt bewegen, fühlt Ihr Körper das als einen ganz natürlichen rhythmischen Vorgang. So stärken Sie Ihr Wohlbefinden, werden vitaler und auch Ihr Gehirn profitiert davon. Warum, das verrate ich Ihnen hier.
Serotonin-Spiegel steigt beim Tanzen nachweislich an
Eine Studie der Universität Tübingen (2017) weist nach, dass schon wiederholte rhythmische Bewegungen den Serotonin-Spiegel im Blut in Bewegung bringen. Serotonin ist ein Glückshormon, das im Gehirn entsteht.Es hilft Ihnen unter anderem auch, Stresshormone schneller wieder ...
