Frau G. V. aus E. fragt: Nach einer Covid-Infektion im Sommer 2025 habe ich Konzentrationsprobleme und bin geistig erschöpft. Was hilft mir?
Länger und gesünder leben antwortet: Ihre Anzeichen deuten auf ein Post-Covid-Syndrom hin. Dabei leiden über 50 % der Betroffenen noch mehr als 18 Monate nach dem Infekt an Erschöpfung und Konzentrationsproblemen. Gezieltes körperliches Ausdauertraining verschafft Ihnen Linderung. In Studien der Universität Magdeburg (2024) verbesserte moderate Bewegung bei den meisten Teilnehmern Erschöpfung und Lebensqualität. Sie steigerten ihre geistige ...
