Basische Gemüsepfanne mit Kräuterdip
- Zubereitungszeit 30 Min.
- Portionen 2
- Schwierigkeit Einfach
Nach den Feiertagen mit üppigem Essen und süßen Leckereien fühlt sich unser Körper oft belastet und müde an. Der perfekte Zeitpunkt, um das Jahr mit einer basischen Ernährung zu beginnen, die den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringt und den Körper sanft entgiftet. Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Kartoffeln und Nüsse wirken basenbildend und unterstützen den Körper bei der Regulation seines pH-Wertes. Sie fördern die Verdauung, stärken die Abwehrkräfte und sorgen für mehr Energie im Alltag. Studien und Erfahrungsberichte zeigen, dass eine Ernährungsumstellung ...