Ernährung
06. August 2026

China auf der Zunge

  • Zubereitungszeit 45 Min.
  • Portionen 4
  • Schwierigkeit Mittel
Rotbarschfilet

Rotbarsch mit Paprika-Pilz-Gemüse und pikanter Sauce

Zutaten:

  • 500 g Rotbarschfilet
  • 1 EL Reiswein
  • 1 rote Paprikaschote
  • 1 fein gehackte Knoblauchzehe
  • 1 TL Stärke
  • 5 EL Hühnerbrühe
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 EL Reisessig
  • 1 TL frische, gehackte Ingwerwurzel
  • 1⁄2 Tasse Champignons
  • 1 EL fein gehackte Schalotten
  • 2 EL Sojaöl
  • je 1 Prise Salz, Zucker und Pfeffer
  • 1 EL Sojasauce

Zubereitung:

Den Fisch waschen und trocken tupfen. Ingwer und Reiswein mischen und den Fisch damit rundum einreiben, 15 Minuten ziehen lassen.

  1. Paprika ...

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