Ernährung
29. September 2026

Leinsamen-Curry-Cracker mit Dip

  • Zubereitungszeit 45 Min.
  • Portionen 2
  • Schwierigkeit Mittel
Leinsamen-Curry-Cracker mit Dip © vxnaghiyev, Adobe Stock

Zutaten

60 g Leinsamen
4 Stück getrocknete Aprikosen
2 Stück Frühlingszwiebeln
150 g Frischkäse
2 EL Sesam
Salz und Pfeffer
4 EL Sonnenblumenkerne
50 ml (Pflanzen-) Milch
100 ml Wasser
2 EL Kartoffelmehl
1 Stück Msp. Backpulver
EL Öl

Zubereitung

  1. Weichen Sie den Leinsamen in einer Schüssel für 15 Minuten im Wasser ein.
  2. Schneiden Sie die Frühlingszwiebeln in Ringe und die Aprikosen in kleine Würfel.
  3. Frischkäse mit der Milch, Frühlingszwiebelringe und Aprikosen verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Curry würzen.
  4. Den Backofen auf 180 Grad (Ober- und Unterhitze) vorheizen. Blech mit Backpapier belegen. Sonnenblumenkerne, Sesam, Kartoffelmehl, Backpulver und Gewürzen mit den Leinsamen verrühren.
  5. Verteilen Sie nun mit einem angefeuchteten Esslöffel kleine Häufchen auf dem Backblech und drücken Sie diese zu ...

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