Probieren Sie die Fastensuppe vom ZDF-Doc aus
- Zubereitungszeit 45 Min.
- Portionen 4
- Schwierigkeit Einfach
Für die Zubereitung der Fastensuppe von Dr. Gerhardt brauchen Sie grundsätzlich als Basis: Wasser, Kartoffeln und Gemüse Ihrer Wahl. Das ist schon das ganze Hexenwerk! Essen Sie von der Suppe täglich zwei bis drei Teller. Essen Sie langsam, das macht Sie eher satt.
Diese Fasten- beziehungsweise Basensuppe ist eine rein pflanzliche Gemüsebrühe, die vollgepackt ist mit Vitaminen und Mineralstoffen. Sie können sie im Rahmen einer Fastenkur einige Tage lang essen. Geeignet ist sie auch für eine Ernährungsumstellung, denn damit ...