Yoga ist mittlerweile eine Trendsportart geworden. Aber sie ist nicht nur modern, sondern hat viele positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. Umso mehr ärgert es mich, dass sich einige Mythen hartnäckig halten, die viele Menschen davon abhalten, diesen so empfehlenswerten Sport für Körper und Geist auszuüben. Daher will ich mit diesen gängigen Behauptungen aufräumen. Was Yoga wirklich für Vorteile hat, lesen Sie in dieser Ausgabe.
Yoga – längst hat diese fernöstliche Sportart bei uns ihren Siegeszug angetreten. Und das nicht umsonst: ...
