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  4. Besser leben mit Gelenkschmerzen - Ausgabe April 2026

Besser leben mit Gelenkschmerzen

Cover ATO 04.2026
Ausgabe 05 April 2026

In dieser Ausgabe

Artikel

  • Bald startet die Gartensaison: Mit diesen 5 Tipps erleichtern Sie sich die Arbeit
  • Achtung, Falle: Das sind die 3 größten Ernährungs-Irrtümer!
  • Gelenkschonend: Mit gesunder Ernährung lassen Sie die Pfunde purzeln

Übungen

  • Pilates für Einsteiger: Mit diesen Übungen reduzieren Sie Schmerzen und entspannen
die digitale Plattform für gesundes und aktives Älterwerden.
Telefon: 0228 9550-420 (Mo. - Fr. von 08:00 Uhr - 17:00 Uhr)
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