Zahnschmerzen am Wochenende, Spannungskopfschmerzen nach einem langen Tag oder verspannte Muskeln: In solchen Situationen greifen viele schnell zur Schmerztablette. Doch bei leichten Beschwerden können auch ätherische Öle eine wirksame Hilfe sein. Entscheidend ist, dass Sie wissen, welches Öl sich eignet – und wie Sie es sicher anwenden.
Ätherische Öle sind die hochkonzentrierten Duftstoffe einer Pflanze. Sie sind zwar „Öle“, fühlen sich aber nicht fettig an. Ätherische wirken Öle auf zwei Wegen:
Über die Nase:Die Duftstoffe gelangen zur Riechschleimhaut in ...
