Herr H. W. aus D. fragt: Was halten Sie von der neuen Trendtherapie mit Kältekammern? Bringt das wirklich etwas fürs Immunsystem und gegen Entzündungen, oder ist das nur ein Hype?
Länger und gesünder leben antwortet:Kältekammern sind kein Wundermittel. Aber ihre Wirkung auf den Körper ist gut erforscht. Bei etwa -110 °C reagiert Ihr Körper mit einer Art Kältestress. Dabei sinken Entzündungsbotenstoffe wie Interleukine oder TNF-alpha, während Noradrenalin (ein aktivierendes Hormon) und antioxidative Enzyme (Schutzstoffe gegen Zellschäden) ansteigen. Das ...
