Dass der Wald uns guttut, spüren wir bei jedem Spaziergang. Die Stille, das Grün, die reine Luft – all das lässt uns augenblicklich aufatmen. Doch was wir dabei körperlich erleben, geht weit über bloße Erholung hinaus. Wissenschaftler aus Japan, Korea und Großbritannien haben nachgewiesen: Der Wald beeinflusst unser Nerven und Immunsystem, verbessert Blutdruck und Lungenfunktion – und kann sogar zur Krebsvorbeugung beitragen.
Im Wald bauen Sie Stress messbar ab
Schon wenige Minuten zwischen den Bäumen verändern etwas in Ihrem Körper. ...
