Heijo S.: Was ist aus Ihrer Sicht ein gutes Sommergetränk für aktive Männer im Sommer?
Meine Antwort: Für den ersten Durst steht Wasser an erster Stelle. Danach passt ein alkoholfreies Weizenbier für viele Männer gut in den Sommer: Es liefert Flüssigkeit, Mineralstoffe, etwas Energie und Polyphenole aus Hopfen und Malz. Wenn Sie ein richtiges Bier genießen, trinken Sie zuerst Wasser oder ein alkoholfreies Weizen. Alkohol ist nichts gegen den Durst. Er erweitert die Gefäße, fördert Flüssigkeitsverlust und stört den Schlaf.
