Bei Sodbrennen (Reflux) verordnen Ärzte meist sofort einen Protonenpumpenhemmer (PPI, Prazole), um die Produktion der Magensäure zu bremsen. Dabei haben diese Säurehemmer langfristig viele Nebenwirkungen (z. B. erhöhtes Infektionsrisiko, Vitamin- und Mineralmangel, Osteoporose oder Nierenschäden). Eine Studie der französischen Elite-Universität Paris-Saclay zeigt jetzt, dass eine Umstellung der Ernährung viel effektiver ist als Anti-Reflux-Medikamente (erschienen im Juli 2026 in JAMA Otolaryngology).
145 Patienten mit Reflux erhielten entweder die üblichen Medikamente oder ihnen wurde eine strikte Anti-Reflux-Diät verordnet (wenig Fett, ...
