Im März beginnt für viele Allergiker die Leidenszeit: Erste Frühblüher wie Hasel und Erle sind aktiv, im April folgt die Birke – mit typischen Symptomen wie triefender Nase, Juckreiz oder Atemproblemen. Wer betroffen ist, greift oft zu Medikamenten. Doch auch Ihre Ernährung kann helfen, die Beschwerden natürlich zu lindern. Lesen Sie hier, welche Superfoods jetzt gut für Sie sind.
Was bei Heuschnupfen in Ihrem Körper passiert:
- Das Immunsystem stuft harmlose Pollen-Eiweiße fälschlich als Gefahr ein.
- Mastzellen setzen Histamin und Leukotriene ...
