Schlafapnoe: Mit diesen Tipps finden Sie wieder in einen gesund Schlaf

Schlafapnoe: Mit diesen Tipps finden Sie wieder in einen gesund Schlaf © Africa Studio, Adobe Stock

Jeder Mensch schnarcht ab und zu – das werden Sie sicherlich bestätigen können, wenn Sie mit einem Partner zusammenleben. Solange die Schnarchgeräusche regelmäßig kommen und nicht zu laut sind, sind sie zwar störend, aber nicht gefährlich für den Schnarcher. Bemerkt Ihr Partner dagegen häufige Atemaussetzer oder sind Sie tagsüber ständig unerklärlich müde, sollten Sie sich sofort in einem Schlaflabor untersuchen lassen. Denn Schlafapnoe kann sogar lebensbedrohliche Folgen für Sie haben.

Bei einer Schlafapnoe drohen Atemaussetzer

Bis zu 65 Dezibel laut ...

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