Frage: Ich leide unter Asthma. Jetzt habe ich gehört, dass Yoga helfen kann. Ist da was dran?, fragte Helmut B.
Egal, ob „Hund“, „Katze“ oder „Baum“ – Yogaübungen-Übungen trainieren nicht nur den Körper, sondern auch Geist und Seele. Und ein großer Bestandteil der Übungen ist die richtige Atemtechnik. Diese wiederum ist der Grund dafür, dass Asthmapatienten aktiv Yoga betreiben sollten.
Zwar verbessern die Übungen nicht die Lungenfunktion selbst. Dennoch profitieren Asthmatiker von diesen Übungen, wie eine Studie der University of ...
