Unruhe, Angststörungen und Schlafprobleme sind weit verbreitet. Beruhigungsmittel und Antidepressiva gehören daher zu den häufig verordneten Medikamenten in deutschen Arztpraxen. Doch es gibt eine pflanzliche Alternative, die ebenso wirksam ist wie die chemischen Medikamente.
Während sich objekt- oder situationsbezogene Ängste sehr gut mit psychotherapeutischen Maß-nahmen behandeln lassen, sprechen Panikattacken besser auf Medikamente an. Dabei stammen die sogenannten Angstlöser entweder aus dem Bereich der Antidepressiva – die selektiven Serotonin- Wiederaufnahmehemmer (SSRI) wie Venlafaxin oder Paroxetin – oder sie gehören zu den ...
