Im Check: So gut ist Golf für Diabetiker wirklich

Im Check: So gut ist Golf für Diabetiker wirklich © liderina, Adobe Stock

In meiner Jugend war Golf noch eine elitäre Sportart für ältere Herren. Heute gilt Golf als gesunder Sport für alle. Besonders Diabetiker profitieren: Beim Golf bewegen Sie sich stundenlang an der frischen Luft, trainieren sanft den ganzen Körper und bauen Stress ab. Diese Kombination senkt nachweislich den Blutzucker. Zeit also, mit den größten Golf-Mythen aufzuräumen.

Mythos 1: Golf ist einfach

In den ersten Tagen auf dem Golfplatz brauchen Sie viel Konzentration. Anfänger machen häufig typische Fehler, die sich später nur ...

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