Diabetes, Blutdruck, Gicht: Kalzium ist mehr als Futter für Ihre Knochen

Der menschliche Körper enthält bis zu einem Kilo Kalzium – damit ist es mit großem Abstand der häufigste Mineralstoff in unserem Organismus. Entsprechend groß ist der Bedarf an regelmäßigem Kalzium-Nachschub mit der Nahrung. Nicht jeder kommt tatsächlich auf die erforderliche Tagesmenge. Trotzdem raten viele Ärzte von der Einnahme zusätzlicher Kalzium-Präparate ab. Doch neue Studien zeigen: Die Risiken sind gering – aber der Nutzen unendlich größer. Hier erfahren Sie, wann Sie zusätzliches Kalzium benötigen und warum auch preisgünstige Präparate völlig ausreichen.