Wenn Sie lange vital bleiben möchten, ist vegetarische Ernährung mit viel Gemüse, Obst, Salaten und Kräutern das A und O. Das haben viele Ernährungsstudien nachgewiesen. Schauen wir gemeinsam, warum Pflanzenkost gesund ist und auch noch schmeckt.
Bevor ich Ihnen – mit Unterstützung von André Inthorn, und den gesunden Rezepten meiner Frau Britta – Ernährungswissen weitergebe, will ich das anfängliche Eingangsgeständnis zu meinen mangelnden Kochkünsten nochmals vertiefen.
Mein Ernährungswissen ist groß – meine Kochqualitäten
eher klein
Ich bin nicht küchentauglich. ...
