Nur 30 Gramm täglich: Nüsse bringen Leben in Ihr Spermiogramm

Spermien

Viele Männer denken beim Thema Sperma zuerst an Kinderwunsch. Ich sage Ihnen: Denken Sie weiter. Ein Spermiogramm erzählt auch etwas über Stoffwechsel, Gefäße, Entzündung, oxidativen Stress und Hodenfunktion. Deshalb ist dieses Thema auch für reifer werdende Männer interessant. Hier erfahren Sie, was eine kleine Handvoll Nüsse am Tag für Sie leistet.

Greifen Sie zur richtigen Portion

Eine aktuelle Auswertung der Led-Fertyl-Studie unter suchte 222 gesunde Männer zwischen 18 und 40Jahren. Die Forscher verglichen Männer mit weniger als drei Nuss-Portionen pro ...

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