Viele Menschen vertragen Kuhmilch nicht – sei es wegen einer Laktoseintoleranz, einer Eiweiß-allergie oder bei chronischen Erkrankungen wie Rheuma, Neurodermitis oder Reizdarm. Doch auf den Genuss von Milchprodukten müssen Sie trotzdem nicht verzichten: Es gibt heute zahlreiche Alternativen, die gesund, lecker und gut verträglich sind. Hier erfahren Sie, welche Sorten sich besonders eignen und worauf Sie beim Kauf achten sollten.
Wann ist ein Milchverzicht sinnvoll?
Verzichten Sie auf Kuhmilch, wenn Sie:
- eine Laktoseintoleranz haben
- an Darmentzündungen oder Reizdarm leiden
- unter ...
