Der übel riechende Mundgeruch entsteht, weil Bakterien Schwefelverbindungen produzieren. Diese Bakterien wohnen in Ihrem Mundraum. Diabetiker haben ein geschwächtes Immunsystem. Deswegen können sich unliebsame Bakterien besser vermehren. Wenn Sie Ihren HbA1c unter 7 Prozent halten, sorgen Sie indirekt auch für frischen Atem.
1. Schritt: Ihr Besuch beim Zahnarzt
Ihr Zahnarzt prüft, ob Sie Probleme im Mundraum haben. Manchmal verursachen faulende Zähne oder Entzündungen keine Schmerzen, und das einzige Symptom ist der Mundgeruch. Ihr Zahnarzt entfernt hartnäckige Beläge, die Sie allein mit Zähneputzen nicht wegbekommen. Lassen Sie sich von Ihrem Zahnarzt eine optimale Zahnreinigung erklären. Heutzutage gibt es spezielle Zahnbürsten, Zahnseiden, Zungenreiniger und Zahnzwischenraum-Minibürsten.
2. Schritt: Der Gang zur Apotheke
Spezielle Zahnpasten und Mundspülungen ergänzen Ihre tägliche Zahnpflege. In diesen Produkten stecken meistens antibakterielle Wirkstoffe wie Cetylpyridiumchlorid oder Chlorhexidin. Beachten Sie: Lesen Sie aufmerksam den Beipackzettel oder fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Manche Produkte dürfen Sie nur für gewisse Zeit anwenden. Meine Produktempfehlung: Vitis orthodontic Zahnpasta, 100 ml kosten 6 Euro.
Meine besten Praxistipps
- Trinken Sie ausreichend Wasser. Je trockener Ihr Mund ist, desto leichter haben es die Bakterien.
- Es gibt Sprays und Kaugummis für unterwegs.
- Sollten alle Tipps wirkungslos verpuffen, muss Ihr Arzt auch Ihre Atemwege und Ihren Magen untersuchen.
