Chronische Rückenschmerzen können den Alltag stark belasten. Viele Betroffene suchen deshalb nach Methoden, die zusätzlich zu Bewegung, Physiotherapie und Schmerztherapie helfen können. Zwei Möglichkeiten sind Akupunktur und Tai Chi.
Neue Studien zeigen: Beide Verfahren können bei chronischen Kreuzschmerzen Beschwerden lindern
und die Beweglichkeit verbessern. Wichtig ist aber: Beide Methoden sind keine Wundermittel. Der Nutzen entsteht meist Schritt für Schritt – durch eine gute Auswahl, fachkundige Anleitung und regelmäßige Anwendung.
Was Sie von Akupunktur erwarten können
Akupunktur ist eine Behandlung mit ...
