Länger und gesünder leben
In dieser Ausgabe
Artikel
- Gesundheit im Alter ist kein Zufall: So bremsen Sie die 7 Alters-Triebkräfte
- Wie hoch ist Ihr biologisches Alter?
- Inflamm-Aging: Die schleichende Entzündung aus dem Fettgewebe
- Immuno-Seneszenz: Ihr Immunsystem kriegt graue Haare
- Sarkopenie: Wie Sie den Muskelschwund im Alter austricksen
- Advanced Glycation: Verzuckerte Proteine machen uns alt und steif
- Oxidativer Stress: Sauerstoffradikale greifen Ihre Körperzellen an
- Homocystein: Gift für Ihre Gefäße und mit schuld an über 100 Krankheiten
- Verkürzte Telomere: Die Chromosomen- Schutzkappen schmelzen dahin
- DNA und Proteine verraten viel über Ihre restliche Lebenserwartung