Frank Elstner - So bleiben Sie beim Älterwerden im Schwung

Rezepte

• Nutzen Sie die anti-entzündliche Kraft der Haferflocken
• Mit Blaubeeren halten Sie sogar Krebszellen in Schach
• Nüsse – mit einer Handvoll täglich schützen Sie sich sogar vor Demenz
• Leinsamen – damit kommt nicht nur Ihr Darm in Schwung
• Greifen Sie zu den alten Apfelsorten –sie sind besser verträglich