Besser Essen!
Ausgabe 04
April 2026
In dieser Ausgabe
Artikel
- Zusatzstoffe vermeiden –warum frisches Kochen die bessere Wahl ist
- Sodbrennen natürlich lindern – diese 4 Lebensmittel beruhigen Ihren Magen
- Warum Avocados wahre Kraftpakete für Herz, Haut und Stoffwechsel sind
- Mit Kurkuma würzen – und gezielt etwas für Ihren Körper tun
- Warum Salz für den Magen riskant sein kann
- Süßstoffe: Risiko für Ihren Darm und Ihr Wunschgewicht?
Rezepte
- Radieschen-Frühlingssalat mit pochierten Eiern
- Zitronen-Kräuter-Hähnchen mit Spinat-Spaghetti
- Österliche Spargelcremesuppe mit karamellisierten Haselnüssen
- Weiße Schoko-Mousse mit frischen Beeren
- Avocado-Spinat-Hummus mit Roggenbrot
- Avocado-Pommes mit Dip
- Kurkuma-Porridge mit Früchten
- Fisch-Curry mit Kurkuma